반응형 다리 쥐났을 때1 몸에 영양소가 결핍 될 때 나타나는 눈에 띄는 증상들 몸이 주는 이상 신호 인간의 몸은 무엇인가가 부족하거나 이상이 있을 때 알아볼 수 있게 신호를 주곤 합니다. 그래서 오늘은 누구나 쉽게 이상신호를 감지할 수 있고 그에 맞는 대처법에 대해 응축된 정보를 간략하게 전달해 드릴게요~ 1. 입술 주변이 갈라질 때 입술과 입 주변이 갈라지면 간에 이상이 생겼거나 비타민B의 부족으로 나타나는 현상이라고 합니다. 해결법으로는 연어, 참치와 같은 음식물 섭취와 영양제가 방법입니다. 2. 눈 떨림 현상이 일어날 때 눈 떨림 현상은 피로감이나 주로 마그네슘 부족의 영향으로 일어나기 때문에 휴식을 취하는 게 좋습니다. 견과류를 지속적으로 섭취하는 것이 도움 되고 마그네슘 영양제 섭취도 좋은 방법입니다. 3. 다리에 쥐 날 때 무리한 운동으로 인해 근육 경련이 일어나는 경우.. 2023. 12. 28. 이전 1 다음 반응형
